驕陽似火，肆無忌憚?chuàng)]灑無窮熱量。

        鎮(zhèn)北公府二門外的小練武場上，陳英蹲馬站樁滿頭大汗，呼吸悠長富有節(jié)奏，身子微有起伏好似真的變成一匹小馬駒。

        如果有武學宗師在此，肯定會驚訝于他此時的狀態(tài)。

        蹲馬站樁本就是模擬動物舉止的鍛煉方式，陳英眼下不管是呼吸節(jié)奏，還是筋骨運動規(guī)律，又或者身體起伏頻率，幾乎與真的小馬駒毫無二致，這種形神俱備的鍛煉效果最佳。

        可惜，不遠處的洪護院水平一般，根本看不出其中奧妙。

        就是放眼整個鎮(zhèn)北公府，武學宗師的數量也是一只手能數得過來，除非運氣特別不好，不然就用不著擔心暴露。

        真以為陳英裝癡賣傻，花費七年時間積累的海量知識是假的么？

        基礎武學方面的知識，甚至還有相關的醫(yī)學內容，他不說門兒清也是了若指掌。

        有豐富的理論知識，加上親身體驗的效果，一套學了五年的基礎猛虎拳，早已研究透徹。

        就是與之配套的站樁蹲馬，也能通過對真實馬匹的細微觀察，不斷調整適合自身的節(jié)奏，五年時間足以達到最佳效果。

        毫不夸張的說，他對基礎猛虎拳的研究以及鍛煉，已經達到了宗師水準，只是可惜沒辦法開啟進一步的鍛煉。

        不是沒有鍛煉之法，公府藏書樓中的基礎武藝鍛煉之法眾多，單他知道的就不下十幾種，其中也有猛虎拳的進階拳法，可他不敢練啊。

        真以為嫡母對他的練武進程，不管不顧么？

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