這也難怪。

        我們?cè)诎l(fā)情的時(shí)候、自慰的時(shí)候乃至做愛(ài)的時(shí)候，方式都很激烈，我們也都知道那個(gè)時(shí)候自己被欲望支配，丑態(tài)百出。

        ……

        ……

        欲望的本質(zhì)是宣泄情緒，如果你感覺(jué)自己欲望過(guò)剩，比如說(shuō)食欲過(guò)盛導(dǎo)致身材走樣，性欲過(guò)剩影響生活學(xué)習(xí)工作，消費(fèi)欲過(guò)程導(dǎo)致欠費(fèi)等等，你想控制自己的欲望，那么，在搞清楚欲望的本質(zhì)之后，你的問(wèn)題在于如何讓自己的情緒保持穩(wěn)定。

        而友好的社交環(huán)境是讓情緒流通起來(lái)的不二之選……退而求其次，我會(huì)鼓勵(lì)你進(jìn)行一些更有趣的性愛(ài)、更大膽的自慰，也是有效宣泄情緒約束欲望的方式。

        前者是長(zhǎng)期的，后者是短期的。

        無(wú)論長(zhǎng)期短期，都很好。

        ……

        ……

        回到一開(kāi)始的另外一個(gè)問(wèn)題，欲望得到滿足后為什么會(huì)有負(fù)罪感？

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