班里的氣氛頓時(shí)變得一片沉默。

        有寥寥幾個(gè)學(xué)生猶豫著舉起了手。但這也足以證明勞拉教授的觀點(diǎn)是正確的了。

        蒼穹的心神一凜。確實(shí)，他所知道的冥想方式也只能讓他堅(jiān)持度過(guò)前半夜。如果一個(gè)人能徹夜冥想，而另一個(gè)人只能使用前半夜，日積月累之下、對(duì)于修煉進(jìn)度的影響確實(shí)是巨大的……

        眼見(jiàn)沒(méi)有人再反對(duì)，勞拉教授也點(diǎn)了點(diǎn)頭，神色緩和下來(lái)。

        “好，那么我們一點(diǎn)一點(diǎn)來(lái)講?！?br>
        “首先，是在冥想之前，你們一定要讓自己的身體保持在一個(gè)舒適的狀態(tài)。不要穿太緊的衣服，不要坐在太硬的地方?？梢試L試松開(kāi)領(lǐng)口、袖口，脫掉鞋子，一般來(lái)說(shuō)都會(huì)有幫助?！?br>
        “接下來(lái)，就是坐姿。在入座的時(shí)候，一定要注意挺直脊背，這樣可以使你們體內(nèi)的魔力循環(huán)更加通暢。你們可以嘗試在臀部下面墊一個(gè)小枕頭……”

        勞拉教授一邊在講解著，蒼穹也仔細(xì)在聽(tīng)。他注意到勞拉教授的這一套冥想方法和他所知道的雖然大致相同，但小細(xì)節(jié)上有不少出入。

        為了更好地記憶，蒼穹打開(kāi)筆記，想要把教授這段話記錄下來(lái)。

        然而還未等他開(kāi)始動(dòng)筆，他就覺(jué)察到，記錄在自己意識(shí)之中的人物卡有反應(yīng)了。

        ……嗯？

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